Get Set - Train Smarter 3.0.0

IOC ❘ Phần mềm miễn phí ❘
Android iOS
ra khỏi 505 phiếu

Phiên bản mới nhất
3.0.0 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Injuries are a common occurrence in various sports and can have a significant impact on an athlete's career. However, preventive measures exist. Numerous scientific studies have demonstrated that structured warm-up exercises can reduce the risk of injuries by over 50%!

Get Set – Train smarter was developed in conjunction with the 2014 and 2016 Youth Olympic Games in Nanjing, China, and Lillehammer, Norway. It is the result of collaboration between the International Olympic Committee, the Oslo Sports Trauma Research Center, various Norwegian and international sports federations, and Making Waves AS.

The intended audience includes not only young talents and their coaches but also individuals engaged in physical activity. Get Set – Train smarter aims to prevent sports injuries by offering effective and evidence-based workout routines tailored to individual needs.

All exercises are demonstrated through videos with accompanying concise instructions on proper execution. The exercises come with variations and three levels of difficulty to provide challenge as progress is made. The exercises in Get Set are designed to be performed with minimal equipment, ensuring safety and ease of implementation anywhere.

Users can navigate through 40 summer sports and 15 winter sports to find specific injury prevention exercises tailored to each sport's unique injury profile. Additionally, exercises targeting common problem areas like the shoulder, back, groin, hamstring, knee, and ankle can be found under "Body."

Exercise programs can be downloaded as PDF files containing images and brief descriptions for easier recollection. These files can be printed or shared electronically with teammates, coaches, friends, and family.

Get Set is accessible on iOS and Android platforms in nine languages: English, French, Spanish, Russian, German, Norwegian, Chinese, Korean, and Finnish. The app is available at no cost.

Upon initial viewing of an exercise, the app will download the corresponding video to the device. We recommend using a Wi-Fi connection to avoid extra charges. Once downloaded, the exercise videos remain stored on the device for convenient access anytime and anywhere.

What's new?
<ul>
<li>Korean language</li>
<li>Finnish language</li>
<li>Bug fixes</li>
</ul>

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

75 Hard

75 HARD is a transformative program designed to help you overcome personal obstacles and achieve your desired level of success.

Anytime Fitness

Introducing the Anytime Fitness® app - your gateway to a healthier and more empowered lifestyle! Anytime Fitness members are in for an unrivaled experience with our app.

B42: Pro Soccer Training

B42 Soccer Training App Review The B42 Soccer Training App is designed to help soccer players improve their fitness and skills, both on and off the field.

Badminton Scoreboard

Badminton scoreboard that is simple and easy to use. Doubles are also supported, with the capability to enter player names. How to use Adding points: Tap the top of the score to add points.

Barre Definition

HOW IT WORKS Start your free 7-day membership Follow our monthly plan Or choose a program RESULTS TO EXPECT: Muscle definition Weight loss Flexibility Strength DESIGNED FOR: Women Beginner to advanced No prior experience required …

BCT Taxonomy

This application offers a streamlined and fully searchable digital version of the Behaviour Change Technique Taxonomy v1 (BCTTv1), as developed by Michie et al. (2013).

Phiên bản mới nhất
3.0.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive